5种食物搭配醋1月轻松瘦10斤!

大家平日喜欢吃醋吗?当然我说的吃醋并非那个“吃醋”,而是真正意思上的喝醋。我们现在都讲求瘦身减肥,其实下面这些食物配上醋就可以轻松瘦身哦,一起来看一下!

做法: 将花生米洗净,晾干,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡8~10天,即可食用。

做法: 将黄豆洗净后,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放入瓶内,倒入香醋浸泡10天,即可服用。

服法: 每日2次,每天随量食用。连服3个月。并配合节食,有良好的瘦身效果。 加 evip88 教你时髦搭配技巧!

做法: 将鸡蛋洗净,整个放入大口瓶中,倒入香醋浸蛋液密封,浸泡30~35日,待蛋壳完全消失,只留一张薄皮时,用干净筷子捅破,拌匀混和,即可食用。

做法: 将红薯洗净,切成滚刀块,放入锅中,加入适量清水煮至八成熟时,在倒入香醋一直煮至熟软,即可食用。

功效:瘦身通便,利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性,防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生,减少皮下脂肪,对人体有良好的健美作用。

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