Quan điểm của Trung Y về ‘stress’
Trung Y tin rằng mục đích chân chính của việc giữ gìn sức khỏe là giữ cho tâm lý và thể chất được cân bằng vào mọi lúc. Một tâm trạng thoải mái vừa đủ sẽ cân bằng khí và huyết. Cảm xúc thái quá sẽ tác động tới nội tạng, gây hỗn loạn khí trong nội tạng và dẫn đến mắc bệnh.
Khi người ta cực kỳ hạnh phúc, khí ở tim của họ bị đình trệ và tâm của họ trở nên rối loạn. Tim sẽ đập nhanh, xuất hiện chứng mất ngủ và mất cân bằng về tâm thần. Nếu nghiêm trọng, họ có thể cười không ngớt và hành động không mục đích. Đó gọi là: “Hạnh phúc thái quá dẫn đến mất khí,” và “hạnh phúc thái quá làm hại tim.”
Khi người ta hoảng hốt, khí ở tim trở nên rối loạn, gây ra hoang mang, hồi hộp, mất ngủ, lo lắng và thậm chí là rối loạn tâm thần. Đó gọi là: “Lo lắng làm khí hỗn loạn.”
Khi người ta giận dữ, họ sẽ trở nên mất kiên nhẫn, đau đầu, đỏ mặt hay thậm chí ngất xỉu. Điều này có thể tác động đến tỳ vị, làm gia tăng những triệu chứng như nôn mửa và mất ngon miệng. Đây gọi là: “Tức giận làm gia tăng khí” và “giận dữ làm hại gan.”
Khi quá buồn bã, người ta sẽ mất giọng và không thể nói với khí lực sung mãn, trở nên chán nản, tức ngực, khó thở, đó gọi là “buồn bã gây ra mất khí”, “lo lắng làm xấu khí” và “buồn chán làm hại phổi.”
Khi quá sợ hãi, người ta sẽ trở nên xanh xao, hoa mắt chóng mặt hay thậm chí suy sụp. Vài người sẽ không thể kiềm chế được đường tiểu tiện. Đó gọi là “sợ hãi làm xuống khí” và “lo sợ làm hại thận.”
Khi một người bị đau đớn, chụp phim là điều cần thiết, nhưng không nên quên điều hòa cảm xúc của họ. Để trở nên mạnh khỏe, điều quan trọng nhất là phải tu tâm dưỡng tính.
Có một sự luyện tập hợp lý, một chế độ ăn uống thích hợp, và duy trì tính khí là liều thuốc lý tưởng cho một cuộc sống mạnh khỏe.
Meiyi Lin là một bác sĩ Trung Y.
Tác giả: Meiyi Lin
(Theo The Epoch Times)
Đọc bản gốc tiếng Anh tại đây.
Bình luận trên facebook
-
Cuộc diễu hành của Pháp Luân Công đánh dấu 11 năm đàn áp
Sui Hairong, một học viên Pháp Luân Công đến từ Trung Quốc, đã bị ĐCSTQ giam giữ và tra tấn chỉ vì đức tin của cô vào Pháp Luân Công. FLUSHING, [...]
-
Luật sư nhân quyền Trung Quốc Cao Trí Thịnh lại mất tích
Tại Trung Quốc, luật sư nhân quyền nổi tiếng Cao Trí Thịnh có vẻ như lại mất tích một lần nữa – có nghĩa là, sau khi ông biến mất trong [...]
-
Chính quyền Trung Quốc nhắm đến hàng triệu người trong chiến...
Chính quyền Trung Quốc đã bắt đầu một chiến dịch mới nhằm vào những người tập Pháp Luân Công, theo một tổ chức nhân quyền có trụ ở tại Mỹ. Trung tâm [...]
-
Nghệ thuật trị bệnh hàng ngàn năm tuổi
Phỏng vấn Bác sĩ Hồ Nãi Văn Đắp thảo dược Trung Quốc lên các huyệt châm cứu. Bản thảo sớm nhất về y học Trung Quốc truyền thống có thể [...]
-
Chuyện cổ Trung Hoa: Tăng Tử dạy con
Tượng Tăng Tử cùng với mẹ Tăng Tử là một trong những học trò xuất sắc nhất của Khổng Tử. Câu chuyện sau đây là một minh chứng về đạo đức cao [...]
-
Báo cáo của tổ chức nhân quyền cho thấy chính quyền Trung...
Các lực lượng an ninh Trung Quốc đã bắn người bừa bãi – và họ đã tùy tiện bắt giữ, hành hung và tra tấn các nghi phạm – điều này [...]
-
Câu chuyện Phật giáo: Sức mạnh của Phật Pháp
Phật Thích Ca Mâu Ni giảng Pháp cho các đệ tử Có một câu chuyện được kể trong Phật giáo như sau: Ở Ấn độ cổ, sự phân biệt giai cấp xã [...]
-
Hãy làm cho tâm của bạn đầy sự từ bi
Nhà thảo dược học nổi tiếng Trung Quốc Lý Thời Trân là người sống ở huyện Qichun, tỉnh Hồ Bắc vào triều Minh Theo ghi chép trong lịch sử, [...]
-
Nghệ thuật vì nhân quyền tại thành phố kết nghĩa với Bắc...
Kể từ năm 1987, thành phố Cologne của Đức trở thành thành phố kết nghĩa với Bắc Kinh. Hai thành phố đã duy trì mối quan hệ trao đổi tích [...]
-
Quan điểm của Trung Y về 'stress'
Tâm trạng thoải mái giúp cân bằng khí trong cơ thể Trong xã hội ngày nay, mọi người đều phải đối mặt với vấn đề ‘stress’. Một lượng ít, thích hợp áp lực [...]
-
Ba điều ước cuối cùng của Alexander Đại đế
'Alexander Đại đế đánh Vua Ba Tư Darius III'. Tranh ghép đá tại Bảo tàng Khảo cổ Quốc gia Naples. Ảnh từ Wikipedia.com Alexander là một vị vua vĩ đại. Trên đường khải hoàn sau [...]
-
Liệu linh hồn có tồn tại hay không?
Liệu khoa học có thể cho thấy bằng chứng về sự tồn tại của linh hồn hay không? Vào sáng sớm ngày 28-7-1976, trận động đất gây chết chóc lớn nhất của thế kỷ 20 [...]
-
Quyền được sống cho người Maya
KÝ ỨC: Vào ngày 27 tháng 12, ở thành phố Guatemala, các pháp sư và gia đình họ đang tham dự một buổi lễ của người Maya để kỷ niệm ngày ký kết hiệp ước [...]
-
Nhân chứng sống kể lại vụ cưỡng bức mổ lấy nội tạng tại Trung...
Xem Đài truyền hình Tân Đường Nhân . Một nhân chứng sống đã thuật lại rất chi tiết câu chuyện về một người phụ nữ tại Trung Quốc – một giáo [...]
-
Dịch giải tác phẩm Đường thi: Xuân hiểu
Một bức họa thời Nam Tống , Sơn trà và Sơn điểu, tranh lụa, 28,9 x 29 cm. Ghi chú của tác giả: Đây là bài [...]
CÁC BÀI LIÊN QUAN
TIN NỔI BẬT
- Các bí mật của bộ não được tiết lộ
- 2300 người Trung Quốc đòi trả tự do cho 1 người tập Pháp Luân Công
- Giới luật gia Trung Quốc đặt câu hỏi về tội 'lật đổ quyền lực nhà nước'
- Người sáng lập Pháp Luân Đại Pháp phát biểu tại hội nghị
- Tâm an dật còn nguy hại hơn cả rượu độc
- Truyện ngụ ngôn về việc tu luyện: Một bình nước ngoan cố
- Công an Việt Nam tiếp tục quấy rối các học viên Pháp Luân Công
- Ảnh: Cuộc thảm sát trên quảng trường Thiên An Môn
- Tào Xung cân voi
- Âm nhạc cho trái tim
- Quả trứng ngỗng mang dòng chữ: 'Thần đã đến rồi' và 'Vương'
- Ngũ hành và ngũ âm trong âm nhạc Trung Hoa


![350.0.1.0.16777215.0.stories.large.2009.08.23.19137791-captainboat[1] aa](http://vietsoh.com/news/wp-content/uploads/2010/01/350.0.1.0.16777215.0.stories.large.2009.08.23.19137791-captainboat1.jpg)