Khách sạn ở Argentina khôi phục truyền thống Siesta

Siesta (giấc ngủ trưa) là một phong tục tập quán phổ biến ở các nước Mỹ La-tinh, đặc biệt là tại các vùng nông thôn.

Tại các trung tâm thương mại lớn trong khu vực, ngủ trưa đã trở nên lỗi mốt.

Nhưng hiện nay khách hàng tới khách sạn Selfishness Siesta tại Buenos Aires được khuyến khích tháo giày ra và sẵn sàng cho một giấc ngủ.

Các chuyên gia về giấc ngủ và nghỉ ngơi chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn họ cách thực hiện, cùng với ánh sáng mờ và trầm hương được đặt ở nơi thích hợp.

[Vivana Vega, giám đốc khách sạn Selfishness Siesta]:
“Giấc ngủ ngắn Siesta có những mục đích và thời gian khác nhau, nhưng thường diễn ra sau bữa trưa. [Ngủ trưa] thường là tránh bị mệt mỏi trong ngày làm việc, tăng hiệu quả làm việc của bạn, và chúng có thể giảm stress, làm tăng hoạt động tim mạch tới mức lý tưởng. Người ta sẽ trở nên tỉnh táo hơn người buồn ngủ và người phản ứng chậm.”

Các nhà khoa học thường đề cao ích lợi của việc ngủ một giấc giữa ngày, họ cho rằng nó giúp cho não tiếp thu các thông tin mới và thậm chí có thể giảm tỉ lệ tử vong vì bệnh tim.

[Vivana Vega, giám đốc khách sạn Selfishness Siesta]:
“Chúng tôi nghĩ rằng các công ty nên có không gian để người ta có thể thực sự tránh mệt mỏi giữa ngày, sự mệt mỏi tích tụ lại trong thời gian làm việc, để họ có thể tiếp tục làm việc trong một môi trường dễ chịu hơn; và thực sự người ta có thể thay đổi rất nhiều sau một giấc ngủ ngắn.”

Mỗi người ngủ trưa có thể tin tưởng vào sự tùy chọn của mình, với việc lựa chọn ánh sáng, nhạc thiền và mùi dầu thơm. Thời gian cho thuê phòng tối đa là 45 phút.

Sau 40 phút, họ sẽ được đánh thức nhẹ nhàng bởi một tách trà thảo mộc tăng lực.

[Rodrigo Rocco, Giám đốc Quan hệ Công chúng]:
“Từ khi bắt đầu thực hành điều này, tôi đã nhận ra rằng tôi làm việc tốt hơn, tôi có thời gian để biết được nhiều sự kiện hơn hay xuất bản nhiều tạp chí hơn, và tôi nghĩ rằng nó thực sự có ích cho tôi.

Một buổi nghỉ tại Selfishness có giá khoảng 30 đô-la Mỹ, một giấc ngủ trưa đắt đỏ đối với bất kỳ người Argentina nào.

Tin tức Tân Đường Nhân, ngày 7 tháng 7 năm 2010.

Bản tiếng Anh có tại đây.

136